英文自傳全攻略｜大學英文自傳怎麼寫？撰寫方向、範例帶你看！
英文自傳其實比成績還重要！因為大學英文自傳能展現你的特質、優勢，讓招生委員更了解「你」，那申請大學的英文自傳怎麼寫？本文提供英文自傳範例、撰寫原則，在申請美國大學前，別錯過這份英文自傳教學攻略！
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目錄： |
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（一）傳達核心價值 （二）展現寫作技能 （三）展現與他人的差異化 （四）呈現個性與品格 （五）思考招生委員會的觀點 （一）英文自傳開頭 （二）英文自傳主要內容 （三）英文自傳結尾 英文自傳範本－題目： 英文自傳範本－回答： （一） Acta Academy－美國⼤學申請專家介紹 （二）4 大 Acta Academy 服務特色 |
如果要申請美國大學，大家都知道 GPA（在校成績）、SAT（學術能力考試） 成績越高，課外活動越豐富越好，卻忽略英文自傳對於申請的重要性，認為只要學術、英文成績夠高就行，但其實並非如此！
想在眾多申請者中脫穎而出，吸引心儀大學的目光，僅憑高分和豐富的課外經驗難以達成，畢竟分數高的人甚至滿分的人多到不行，那麼要如何凸顯「你」的特點？這時，英文自傳就是一個利器。
而英文自傳最主要的目的不是展現英文能力，而是透過文字將自身經歷、優勢、思維等無法量化的資訊交代清楚，讓閱讀的人能夠快速的了解「你」。
不少人會問到申請大學和求職所使用的英文自傳一樣嗎？雖然都是書面申請文件，但因為內容、重點和目標受眾的差異，撰寫方向也有所不同，難以混為一談。因此，本文重點會放在申請美國大學時所需的英文自傳。
延伸閱讀：告訴你申請美國大學有比成績更重要的一件事
一份完美的英文自傳，應該要能呈現你的價值觀、個人特質等，同時引起讀者的興趣，以下列出撰寫大原則、注意重點，供大家作為參考。
（一）傳達核心價值
英文自傳提供一個能夠分享個人見解、展現核心價值及觀點的最佳機會，像是做什麼事情會讓你感到興奮、滿足、被激勵，或是無法通過考試成績或學業紀錄表現的經驗，讓招生委員能夠更深入了解「你」 。
（二）展現寫作技能
雖然展現個人的寫作能力並非英文自傳主要目的，但寫作技能在求學過程及畢業後都是不可或缺的基本能力，尤其是撰寫過程中，你可以順帶展現出自己的文字表達能力、組織思維以及反思能力等。
（三）展現與他人的差異化
在競爭激烈的申請過程中，許多申請者可能會有相似的學術背景、課外活動和考試成績，而自傳可以作為差異化的工具。舉例來說，你可以說明曾參與過的活動或經歷過的挫折，強調從中獲得的寶貴經驗，並以此從群眾中脫穎而出，突顯你的獨特之處。
（四）呈現個性與品格
美國大學不僅在乎學生的學術卓越，更在乎他們的品格及為人，而大學英文自傳則是展現你的價值觀、熱情和特質的最佳舞台，這有助於招生人員評估你是否是適合他們學校的學生。
（五）思考招生委員會的觀點
招生委員希望建立一個多元化、全面發展的學生群體，如果在你的大學英文自傳中，能夠傳達出你會如何為大學環境的學術、文化和社會方面做出貢獻，絕對可以讓你的申請書更有說服力。
多數人聽到英文自傳，第一個反應與印象多是覺得「一定很難」、「我寫不出來」別擔心！以下我們整理出英文自傳撰寫大方向，手把手帶你寫出 1 份漂亮、吸引人的英文自傳！
開始之前，讓我們先簡單說明，一般申請大學用的英文自傳跟應徵工作的英文自傳不太一樣，撰寫時並非套上格式、CV 或列出關鍵字就能完成。
英文自傳如同一部短文小說，若只是套用固定格式、制式呈現手法，其實非常難寫出一個打動人心的故事。因此，想要完成一個專屬於你的完美自傳，最重要的是用自己的方式，說出自己的故事，並從中加入能夠觸動人心的小重點。
（一）英文自傳開頭
英文自傳的開頭，建議可從「成長背景」或「個人特質」下手，並著重描述跟申請學校、科系相關的內容。
1. 家庭、成長背景
在自傳的開頭，可以間單做個自我介紹，同時也可以適度地從「成長背景」「家庭成員」等方面，說明為什麼會對申請學校、申請的科系感興趣，是受到誰／什麼的啟發。例如：因為家人的職業關係，所以對某專業特別有興趣；或是因為過往接觸到某事物，發覺了自己對某專業的熱忱等等。
2. 個人特質
展現你有什麼人格特質，且與你所申請的科系相契合，像是你想要申請資工系，而你恰好十分注重邏輯思考。不過，會申請資工系的人，本身就具備良好的邏輯思考能力，為了與他人有所差異，建議可多補充其他優勢，比如你恰好對文學有獨特見解，便可將文學的感性與資工的理性結合，從眾人之間脫穎而出。
以申請某大學資工系為例：
Hello, my name is（名字）, and I am excited to submit my application for admission to（大學名）'s Department of Computer Science.
My father's passion for coding sparked my early interest in technology's endless potential. Being part of the robotics club solidified my desire for a computer science career, where I can combine problem-solving and teamwork to create innovative solutions.
（二）英文自傳主要內容
英文自傳的主要內容則可從「求學經歷」、「課外活動經驗」和「未來規劃」著手，展現出你的優勢與加分項。
1. 求學經歷
通常是英文自傳的主要篇幅，如果你在相關學科表現優異，建議著重敘述自己對該領域的熱情和投入程度。此外，若在學校社團活動或校外比賽中有特殊的成就，也建議在這一段內容中詳細闡述。
2. 課外活動經驗
如果你的課外活動經驗與申請的科系有相關，對於申請來說會加分不少。以新聞系為例，你可以分享自己平時如何關注國際時事，像是觀看各國新聞節目、參加模擬聯合國等，表現出你對國際及新聞領域的興趣與熱情。
即使課外活動經驗與申請科系沒有直接關聯，也別擔心！多元的興趣和勇於嘗試的特質，同樣能吸引招生官的目光。也可以仔細想想，是什麼吸引你投身於這些活動？是什麼原因讓這些事情成為你的興趣？說不定會挖掘出與他人不同的答案或省思。
3. 未來規劃
若順利入學的話，你將以怎樣的方式學習、希望實現哪些目標，以及所選擇的科系在你的生涯規劃中扮演什麼角色，建議可以提及自己的短期或長期目標。
範例：
Beyond academics, my extracurricular involvement has ignited a passion for leadership and collaboration. Notably, my role as（社團／活動中職位）in the（社團／組織）has equipped me with invaluable skills in teamwork, communication, and problem-solving. These experiences have served as a cornerstone for my personal growth, cultivating transferable skills that extend far beyond the classroom.
Fueled by a strong academic foundation, my aspirations lie in pursuing a career in [desired field]. My ultimate goal is to（長期目標）. The（申請大學名）'s interdisciplinary curriculum and renowned faculty perfectly align with my ambitions. I fervently believe that such a stimulating academic environment will empower me to further refine my skillset and propel me towards achieving my professional aspirations.
（三）英文自傳結尾
自傳結尾可以聚焦在你「對學校的興趣」上，強調申請科系與個人目標之間的關聯性。
1. 展現對學校的興趣
最後，你可以提及學校的特色和價值觀，並說明為何這所學校是你理想的選擇。在寫英文自傳之前，建議先仔細了解學校的科系資訊，包含選修課程、教授背景等，這樣才能更好地把你的個人目標與學校的特色相結合。
範例：
（申請大學名）'s reputation for academic excellence and its vibrant campus community deeply resonate with my aspirations. The wealth of academic resources and unparalleled opportunities your university offers will undoubtedly provide the ideal springboard for my academic growth and meaningful contributions. I envision myself actively participating in your esteemed institution, eager to contribute my talents and learn from a diverse and stimulating environment. Thank you for considering my application.
以上提供的英文自傳模板只是撰寫的大方向，申請用的英文自傳通常會需要根據各個學校的要求而有不同，像是 University of California 加州大學會提供 8 個自傳題目，讓申請者選 4 個來回答。
以下範例為 University of California 加州大學所提供的自傳題目第 2 題：
英文自傳範本－題目：
Every person has a creative side, and it can be expressed in many ways: problem solving, original and innovative thinking, and artistically, to name a few. Describe how you express your creative side.
每個人都有一個充滿創意的一面，而這種創意可以用許多方式表現：解決問題、獨創和創新思維，以及藝術表現等。請描述一下你是如何表達你的創意一面。
英文自傳範本－回答：
Some people speak Chinese, others Spanish; I speak HTML. Language is intricately beautiful, with sentences flowing all within grammar constraints creating masterpiece bound by rules. If poetry in English can be considered art, so too can programming. Just as every sentence in English has a meaning and purpose, every line of code invokes a function.
申請者在開頭便表示自己的語言，並非不是中文或西班牙文，而是 HTML，展現獨特的看法，也加深讀者（招生委員）對自己的印象。
「如果英語詩歌可以被視為藝術，那麼程式設計也可以」申請者隱喻自己不是一個呆板的工程師，因為對自己來說，寫程式就像藝術一樣神聖。也就是上面提到的，感性與理性的結合！
Instead of communicating with people, coding is essentially having a conversation with computers, directing them onto what is desired. Unlike people, however, computers don’t have imagination, and therefore require users to be precise in every word and sentence they depict. Just as an artist expresses imagination with a pen, a programmer uses a keyboard.
申請者延伸他對程式碼的見解與熱愛，傳達出寫程式，是能夠讓他感到滿足、興奮的事情。
Aside from being just a program, websites bring people closer together. Because Singapore is incredibly small, in order for my school to challenge its athletes, we have to go overseas to play against other schools. Forming a league called IASAS, schools visit each other and compete. The only issue with this is how expensive it is to travel, resulting in the teams flying without family or friends. Competitors often feel alone and unwelcome in the foreign school.
「程式不僅是一個軟體，更是可以拉近人們的工具」，申請者透過具體的實例分享，解釋了自己如何運用程式，參與對社會有益的活動。
A website was the perfect solution for this: after much planning and deliberation, I formed a team to make a site where parents and friends could encourage their athletes! We started with brainstorming how to avoid cluttering the website and how best to keep it simple whilst connecting people together. Using flowcharts and diagrams, I used design principles to make it visually pleasing whilst maintaining structure and foundation. Focusing on supporting the athletes, guests were able to leave comments, get live scoring, and videos of the games.
接續上方的內容，申請者進一步說明程式的設計細節，並展現他的專業。
The site allows parents and friends to encourage their students during some of the most significant tournaments of their high school careers. Creativity serves many functions, and mine intends to bring people closer together.
最後總結出自己製作網站的宗旨，以及如何發揮他的創造力
還是不清楚嗎？聽 Kevin 老師親自解說！：帶你分析一篇 UC College Essay
撰寫英文履歷自傳時，記得善用主動式及正面詞彙。主動語態能凸顯你的積極性和成就，讓你的自傳看起來更具有說服性，以下是一些常用的英文單字：
| • Advanced（提升） • Assigned（指派） • Assessed（ 評價） • Absorbed（吸收） • Accelerated（加速） • Attained（達到；取得） • Attracted（吸引） • Allocated（分配） |
| • Budgeted （預定；安排；預算） • Bolstered （提高；支持） • Balanced （平衡） • Boosted （提升） • Bargained （達成協議） • Benefited （有益於） |
| • Convinced（說服；使確信） • Collaborated（合作） • Coordinated（協調） • Conceptualized（構想出） |
| • Designed（設計） • Demonstrated（展示） • Delegated（代表） • Developed（發展） |
| • Enhanced（增強） • Excelled（擅長） • Exceeded（突破） • Enriched（豐富） • Expedited（促進） |
| • Fulfilled（達到） • Financed（資助） |
| • Guided（領導） |
| • Helped（協助） • Hosted（主持） |
| • Implemented（實施） • Improved（改善） • Investigated（調查） • Increased（增加） • Initiated（啟動） • Influenced（影響） • Integrated（使結合；使完整） • Innovated（創新） |
| • Maintained（維持；維護） • Mentored（指導） • Multiplied（使增加） |
| • Negotiated（協商） |
| • Observed（觀察） • Operated（經營；操作） • Obtained（獲得） • Originated（引起；創始） • Organized（安排；組織） • Overhauled（改造；改進） |
| • Promoted（促使；宣傳；創立） • Presented（出現；提出） • Programmed（計畫） • Projected（計畫） • Pioneered（提倡；開拓；開發；） • Planned（計畫；規劃） |
| • Qualified（授權予；使合格；限定） • Quantified（量化） |
| • Recommended（推薦） • Reacted（做反應；影響） • Retained（保留） • Revitalized（使恢復元氣；使新生；使復興） • Reconciled（調解；調和） |
| • Skilled（熟練） • Scheduled（計畫） • Supported（支持） • Simplified（簡化） • Streamlined（使有效率；使簡化） • Strengthened（強化） • Stimulated（刺激；促進） • Systematized（系統化） |
| • Triumphed（獲得勝利） • Taught（授課） • Tutored（輔導） • Trained（訓練有素） |
| • Uncovered（揭露） • United（聯合） • Unified（統一） • Updated（更新） • Upgraded（升級） |
| • Worldwide（遍及全球的） • Witnessed（目睹；見證） |
小提醒：在撰寫自傳時，通常都是在描述過往發生過的事，因此動詞大部分都是使用過去式喔！
（一） Acta Academy－美國⼤學申請專家介紹
看完上方的英文自傳範本，如果你還是不確定該怎麼寫自傳、擔心文法出現錯誤，或是想進一步申請國外大學，這時更需要專業人士－美國留學顧問替你量身打造一份完美的英文自傳！
美國留學顧問－Kevin Huang
台北美國學校 IB Diploma、UC Berkeley 認知心理學、社會學、政治經濟學、輔修教育學系。
創下在加州柏克萊大學僅 4 年半完成 3 主修及 1 輔修紀錄的超級學霸（全校前 0.1% 的成績）。
6 年教學及大學申請經驗（TAS助教、UC Berkeley認知科學研究助理、美國升⼤學顧問）
（二）Acta Academy 服務特色
想要打敗眾多申請者，順利前往心儀大學就讀，是一件非常不容易的事！為此，我們擬定一套獨特的策略：
✨制定戰略
了解家長的期望與立場
多數升學代辦容易忽略的事情，那就是家長的意見與期望。父母的想法往往會影響學生對自己的看法，甚至影響本身思考的方向。
因此，家長與學生意見分歧時，可能會不利於大學申請，而我們非常注重家長的參與，擔任起學生與家長的構通橋樑，幫助雙方達到申請的共識，讓家長可以放心、孩子可以用心，而顧問可以盡心，形成三位一體的申請利刃。
了解學生的興趣與專長
到底要不要申請美國大學，多數學生都會考慮未來的發展前景、薪水水平，但這些因素並非最重要的考量點！
更關鍵的問題是「我喜不喜歡」、「這是不是我的熱情所在」，若真的想在某個領域出類拔萃，獲得出頭的機會，勢必得在一個領域待的長久，而能夠持續激勵學生的核心，就是對於該領域的熱情！
了解當前的招生趨勢
我們會掌握美國大學招生的最新資訊，並隨時調整策略以符合最新趨勢，確保學生的自傳不僅要出色，與他人有所差異，還讓招生委員們印象深刻！
延伸閱讀：為什麼申請美國大學 不能只靠成績
✨確認戰術
確立目標
先讓學生仔細研究大學，並產出一份 College List（大學清單），這時我們會依照學生成績、專長、未來職業方向、環境、以及和家長達成的共識等，提供申請大學建議。
進度規劃
知道要申請那些學校後，我們會提前為學生制定一個清晰的計劃，確保學生了解所有的申請截止日期、所需文件以及相關的標準測試安排。
✨決定戰鬥
最後就是策略執行時刻，也就是開始打造一套獨一無二的英文自傳，以下是自傳寫作的時程，基本上多數學生都適用！
正所謂「知己知彼，方能百戰百勝」！想要成功進入心儀大學，關鍵在於學生是否深入了解自我，包括理想的科系、畢業後的職業目標，以及為何認為該科系對未來具有幫助。唯有對自身有深刻認識，再結合我們的執行策略，方能使申請過程更加順暢，讓成功的機會大幅提升！
